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La prova costume ci spaventa da sempre, ma il nostro obiettivo quest’anno è di arrivarci senza stress e paure. Prepariamo la nostra pelle, il nostro corpo e il nostro guardaroba per l’estate!

Le tante amate vacanze si avvicinano, la partenza è alle porte, e tu non vedi l’ora, ma la prova costume ti terrorizza da sempre. Si rovina la magia in un batter d’occhio.

Non ti far scoraggiare! Quest’anno affronta la prova costume senza drammi e con più consapevolezza. Il tuo obiettivo deve essere quello ti sentirti bene con il tuo corpo. Lo sappiamo non è facile ma proviamoci insieme come alcune trucchetti pre vacanze.

via web

Concentrati sul fatto che arrivare preparata alla prova costume non significa avere un fisico da copertina di una rivista, non significa nemmeno avere gambe lunghe come le modelle in passerella, significa invece accettare il proprio corpo e amarlo per com’è.

E’ una grande passo di accettazione e amore verso sé stessi.

E’ da preferirsi un corpo sano e in salute, con una bella pelle pronta all’abbronzatura e capelli nutriti.

E allora, superiamola insieme questa prova costume estate 2020!

via Pinterest

Iniziamo a parlare di pelle. Molto probabilmente il tuo obiettivo quest’estate sarà quello di avere un’abbronzatura perfetta, proprio per questo è importantissimo preparare la pelle all’esposizione solare, in questo modo la tua tintarella sarà stupendamente omogenea.

Ovviamente prima di partire per il mare compra una buona crema solare.  Prediligi una crema con un alto SPF per i primi giorni di esposizione al sole per preparare la pelle al meglio ed evitare scottature.

Ricorda di applicare la protezione prima di prendere in sole, e di riapplicarla almeno due ore dopo o a seguito di ogni bagno. In questo modo resterai sempre protetta.

E’ molto importante anche preparare la pelle già due settimane prima della partenza. Puoi optare per uno scrub, meglio ancora se professionale applicato dalle mani di una estetista esperta,  la pelle in questo modo verrà pulita da ogni impurità. Mentre qualche giorno prima delle vacanze puoi fare un leggero esfoliante a casa. Ricorda anche di idratare sempre la pelle con creme adeguate al tuo corpo, così eviterai di avere la pelle spellata e l’abbronzatura risulterà ancora più uniforme.

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Passiamo alla depilazione, tasto dolente per alcune di noi. Programma la depilazione in base alla partenza.  Se preferisci la ceretta classica ricorda di prenotare l’estetista almeno tre giorni prima dalla partenza. La ceretta è un metodo di depilazione un po’ aggressivo per la pelle quindi programmarla per tempo, ti eviterà arrossamenti e irritazioni.

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Altra cosa importantissima è quella di scegliere un costume adatto alle tue forme. Ognuna di noi ha un corpo diverso, ed è importante valorizzarlo al meglio!

Non fare diete estreme dell’ultimo minuto, non sottoporti a sessioni estenuanti di addominali e squat prima di partire per il mare. Lo sai anche tu che non servirà a nulla.

Fai un bel respiro, guardati allo specchio, regalati un bel sorriso e fatti un complimento, ti sentirai meglio in un istante.  Tutto quello che ti serve è stare bene con te stessa.

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Regalati un costume che ti stia divinamente. Cerca di valorizzare le proporzioni del tuo corpo,  sottolineando le parti che più ti danno soddisfazione: il seno, il punto vita o i fianchi, ad esempio. Ci sono tantissimi modelli, molteplici fantasie, e abbinamenti possibili, devi solo aver un po’ di pazienza, provare un po’ di bikini e scoprire qual è il più adatto a te!

Ricorda che solitamente il fisico a mela predilige un costume sgambata, mentre un fisico a pera può giocare con delle fantasie o delle rouches nella parte superiore. Un fisico a clessidra

Può provare con un balconcino, mentre un fisico più androgino può optare per un trikini. Sbizzarritevi!

Infine ricorda di bere molto e di mangiare più frutta e verdura, provando ad eliminare i carboidrati per qualche giorno. Così facendo il tuo corpo si sgonfierà e ti sentirai più leggera.

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Siete pronte per le vacanze? Noi sì, e non vediamo l’ora!!!

Team Youpink

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