Condividi

Con questo articolo andiamo alla scoperta della cromoterapia. Una medicina alternativa in cui vengono utilizzati i colori, vediamo come.

via web

Che cosa significa cromoterapia?

Cromo + terapia, quindi la terapia dei colori. Un’antica medicina alternativa, molto semplice, ma allo stesso tempo molto efficace.

Come funziona?

Questo tipo di medicina utilizza i colori, o meglio, le reazioni che innescano i vari colori nell’organismo umano.

C’è da dire che non si può parlare esattamente di medicina, perché non c’è nessuna prova scientifica alla base, ci sono però delle evidenze che la cosa funzioni.

Ma come mai nell’antichità hanno pensato che i colori potessero in qualche modo curare?

Vediamo un po’ la storia della cromoterapia.

via web

Da sempre nella storia si è utilizzato un tipo di terapia che utilizza la luce, chiamata luminoterapia. La luce è una cosa di cui gli umani hanno bisogno per vivere bene, aiuta il ritmo naturale del sonno e della veglia, ma anche serve per la vitamina D e gli ormoni.

Quindi come in antichità c’era la terapia della luce, c’era anche la terapia dei colori.

Sono stati gli antichi egizi a usarla per primi.

Quelli che all’epoca erano considerati dottori, usavano dei pigmenti e delle polveri colorare per esaltare le proprietà curative di alcune sostanze e piante considerate medicinali.

Anche in Cina, in Tiber e in India si ritrovano queste tecniche di cura che utilizzavano i colori. Lo scopo era quello di curare e rendere equilibrate le persone dal punto di vista emotivo.

La cromoterapia che usiamo oggi è stata creata da un medico, neuropsichiatra, agopuntore, chiamato Christian Agrapart.

Di base c’è un concetto: ci sono 12 colori che rappresentano le diverse parti del corpo umano, questi colori possono avere influenza sia sul fisico sia sulla psiche dell’uomo, la cromoterapia utilizza delle tecniche per aiutare la persona a stare bene.  Vengono utilizzati diversi trattamenti di cromoterapia.

Che trattamenti ci sono?

Solitamente si proiettano sul corpo dei colori con diverse lunghezze d’onda.

Il trattamento può essere fatto a tre livelli:

  1. Trattamento fisico: in una zona specifica del corpo, come ad esempio su una parte dolorante. Quindi per problemi della cute o reumatologici.
  2. Trattamento oculare: il colore viene fatto percepire attraverso le palpebre. Viene consigliato soprattutto quando la persona è stressata, stanca o ha problemi a riposare.
  3. Trattamento agopunturale: vengono utilizzati i punti di agopuntura per agire , sempre attraverso i colori, su tutto il corpo.
via web

Quali colori si usano e perché?

I colori usati in cromoterapia sono: rosso, blu, giallo, verde, viola, arancione, ognuno ha la sua proprietà specifica.

  • Rosso: stimola l’intelletto, migliora la circolazione, ha una funzione antibatterica
  • Giallo: stimola la concentrazione, rafforza il sistema immunitario, aiuta la digestione
  • Blu: è calmante, aiuta a rilassarsi, elimina il mal di testa, ha funzione depurativa
  • Viola: anch’esso rilassante, indicato per la meditazione, combatte la stanchezza
  • Verde: aiuta con i problemi di insonnia, stomaco, intestino
  • Arancione: stimola il metabolismo, aiuta il sistema nervoso soprattutto per quanto riguarda ansia e paure.

Si irradia nel corpo, secondo una delle tre  tecniche precedentemente descritte,  il colore utile per risolvere quel problema. Ad esempio se la persona ha bisogno di rilassarsi e scogliere il mal di testa si va ad irradiare una luce blu puntandola sulla testa.

via web

Come funziona una sessione?

La prima parte della sessione è volta alla conoscenza del paziente, si deve capire su cosa andare a lavorare, cosa c’è da curare, e una serie di altre questioni che possono essere utili. Si parte poi con la terapia vera e propria che ha una durata variabile dai cinque minuti ad un’ora.

Cosa posso fare da solo?

Anche noi stessi possiamo fare qualcosa per trarre beneficio dai colori, anche se ovviamente non è la stessa cosa di fare una seduta dedicata con personale esperto.

Possiamo lavorare di fantasia, e aiutarci visualizzando un colore, ad esempio si possono visualizzare dei colori freddi per aiutarsi a prendere sonno, se invece abbiamo bisogno di concentrarci a lavoro possiamo pensare intensamente ad una sfumatura del viola.

Anche l’arredamento della nostra casa o del nostro posto di lavoro può aiutarci.

via web

Ci sono delle bellissime e moderne docce che utilizzando delle luci colorate per farsi delle docce o dei bagni con la cromoterapia, senza andare in spa.

Ci sono delle lampade di design che racchiudono tutti i colori e si può scegliere quella più adatta al momento.

Così come le stesse pareti possono essere dipinte con colori adeguati alla funzione di ogni stanza, basandosi sulle regole della cromoterapia.

La cromoterapia, va provata almeno una volta nella vita per scoprirne la semplicità e i notevoli benefici.

Tu l’hai mai sperimentata? Cosa ne pensi?

Team Youpink

Altro in Lifestyle

YouPink.it è il miglior portale del mondo femminile per trovare notizie su Gossip, Lifestyle, Bellezza e altro.

Il sito è stato progettato con tecnologie proprietarie e codice in licenza GPL.

Qualsiasi materiale digitale come immagini, loghi, video e simili sono dei rispettivi proprietari.

Per qualsiasi informazione o richiesta vi preghiamo di contattare admin[et]youpink.it .